Latex ou poche? Comment choisir un matelas de couchage?

Dans le système ou standard? Dur ou mou? Très flexible ou à ressort? De quel matériau? Notre poids compte-t-il? Et la position dans laquelle nous dormons? Avant d'acheter un matelas, nous devons nous interroger, ainsi que le vendeur, sur de nombreuses questions importantes. Et surtout, allongez-vous sur le matelas et concentrez-vous sur vos propres sentiments.

Avant de commencer à réfléchir aux paramètres ou propriétés individuels, spécifions la solution que nous voulons. L'offre des fabricants comprend à la fois des matelas standard, qui sont placés sur un support dans le cadre du lit, et des systèmes de matelas appelés lits continentaux, composés de plusieurs éléments (couches) - c'est-à-dire une base avec ressorts, un matelas intermédiaire et un matelas supérieur.

Peut-être dans le système?

Les systèmes de matelas sont proposés par les vendeurs sous forme de configuration cohérente et complète, nous n'avons donc pas à faire correspondre les couches avec des fonctions différentes. «Nous pouvons personnaliser chaque modèle de lit continental en choisissant la taille, c'est-à-dire la largeur et la longueur. Ensuite, nous déterminons la dureté. Nous pouvons commander un lit plus moelleux d'un côté, et un plus dur de l'autre, sans rupture ni connexion notable, afin que chaque personne puisse choisir la dureté individuellement. À un stade ultérieur de la personnalisation, nous choisissons les couleurs et la finition, c'est-à-dire les pieds, les appuie-tête, etc. " - Michał Szkutek, directeur du Salon Hästens de Varsovie. Quelles que soient les solutions que nous choisissons - un matelas standard ou un système de matelas - nous devons répondre à quelques questions de base.

Tout d'abord, les dimensions

Bien entendu, nous ajustons la largeur au nombre de personnes qui utiliseront finalement le matelas. Un minimum de confort sera fourni par 70 cm (bien que des matelas simples standard soient disponibles dans la taille de 90 cm), ce qui signifie que le matelas pour un couple doit être min. 140 cm. À son tour, à la hauteur de la personne la plus grande qui dort dessus, il faut ajouter un minimum de 20 cm de réserve.

Deuxièmement, la dureté

Il est sain de dormir sur un lit dur, disent certains. Et… ils n'ont pas toujours raison. La dureté doit être sélectionnée individuellement pour une personne spécifique. Si la surface est trop molle, les muscles se tendent et travaillent, recherchant la position optimale, au lieu de se reposer. Nous ne pouvons pas trouver la bonne position, ce qui cause souvent de la douleur. Par contre, un matelas trop dur provoque une pression et nous oblige à changer fréquemment de position pendant le sommeil, ce qui nous fait nous réveiller fatigués et somnolents.

«Lorsque le client, lors du test d'un matelas, varie entre deux duretés, nous suggérons un matelas plus ferme. Ce choix est plus sûr. En position couchée, nous devons «tremper» dans le matelas, mais en même temps nous devons avoir un soutien adéquat sous chaque partie du corps. Lorsqu'il est couché sur le côté, le matelas doit s'ajuster à la pression pour que la colonne vertébrale soit en ligne droite. Le confort est une sensation très subjective, c'est pourquoi nous vous offrons la possibilité de louer un matelas avant d'acheter pour choisir la dureté. C'est le client qui doit décider de ce qui lui convient, en fonction de ses propres sentiments », explique Michał Szkutek.

Le facteur décisif pour la dureté est la construction et le poids de l'acheteur. «Généralement, les personnes de poids moyen (50 à 100 kg) devraient choisir des matelas mi-durs, et celles pesant plus de 100 kg - plus dur ou plus épais (plus de 21 cm). Il s'agit bien entendu d'une théorie, car le confort de la personne allongée sur le lit doit déterminer la fermeté du matelas. Nos clients de poids moyen choisissent souvent des matelas durs, car ils dorment sur de tels matelas depuis des années. Nous découvrirons si un spécialiste a choisi le bon matelas pour nous seulement après quelques nuits de sommeil dessus. Par conséquent, il vaut la peine de choisir un magasin qui offre la possibilité de remplacer le matelas après l'achat sans entraîner de frais supplémentaires »- explique Mariusz Strojek du magasin BedroomPlus.pl. Lors de l'achat d'un matelas, posons également des questions sur son élasticité ponctuelle. "Plus il y a de points d'appui, c'est-à-dire plus l'élasticité ponctuelle est élevée,mieux c'est »- souligne l'expert.

Dans de nombreux matelas, plusieurs zones de dureté indépendantes sont conçues de sorte que les parties du corps qui nécessitent le support le plus stable se trouvent sur une surface plus dure et le reste sur une surface plus douce. En revanche, les fabricants ne fournissent pas la hauteur pour laquelle ils ont conçu les zones. Cela signifie que si deux personnes de taille différente s'allongent sur le matelas, ces zones tomberont à un endroit complètement différent. Nous devons garder cela à l'esprit avant d'acheter.

Troisièmement, les matériaux

Outre la dureté du lit ou du matelas, les matériaux utilisés dans leur fabrication sont d'une importance capitale. Nous nous concentrons sur des matières naturelles telles que le crin de cheval, la laine avec du coton, le lin. «Les matériaux naturels confèrent au matelas des propriétés supplémentaires qui nous tiennent à cœur. Ils permettent à l'air de circuler et d'éliminer l'humidité - on dit que les lits faits de tels matériaux sont naturellement climatisés », suggère un expert Hästens.

N'oublions pas la housse - la meilleure est celle qui peut être retirée et lavée. La housse en coton fait également "respirer" cette couche.

Sur les sources?

Pensez également au type de construction qui conviendra. Les systèmes de matelas sont principalement basés sur une combinaison de ressorts, chacun ayant une fonction spécifique. Dans le cas des solutions standard, c'est-à-dire un matelas sur un cadre, nous choisissons entre des matelas en mousse, qui se déclinent en de nombreuses variétés, par exemple en mousse hautement élastique, en latex ou en mousse thermoélastique (réagissant à la pression corporelle et à la température). Ou matelas à ressorts avec ressorts ensachés ou ressorts bonell.

Le choix d'un matelas n'est pas aussi simple que cela puisse paraître. Nous accordons de plus en plus d'attention au confort du sommeil et à son influence sur d'autres sphères de notre fonctionnement. Et c'est bien - nous dormons une grande partie de notre vie!

Consultation de fond: Michał Szkutek, directeur du Salon Hästens de Varsovie