L'humidité de l'air dans la maison a un impact significatif sur notre bien-être. On n'y pense pas souvent, mais cet aspect est d'une importance colossale! L'humidité de l'air affecte non seulement notre humeur, mais aussi un bon sommeil, l'état des yeux, des voies respiratoires supérieures et de la peau. De plus, le niveau spécifique d'humidification de l'air est important pour l'état de l'ameublement et la santé des plantes en pot. Donc, si vous vous demandez quelle est l'humidité optimale de l'air dans votre maison , assurez-vous de lire l'article ci-dessous.
Quelle humidité dans la maison est optimale?
Lorsque vous pensez à l' humidité de votre maison qui convient le mieux à votre corps , vous devez aborder le sujet sous forme de pourcentage. L'humidité de l'air n'est rien de plus que le pourcentage de particules d'eau dans le volume d'air. Tel que calculé par des spécialistes, en fonction des conditions spécifiques, dans le cas de pièces fermées, l' humidité de l'air doit fluctuer entre 35 et 65%. Cependant, il s'avère que les normes pertinentes dépendent principalement du nombre de diplômes dans une pièce donnée.
L'humidité et la température de l'air sont un problème très important. À une température optimale de 20 à 22 ° C (et 18 ° C dans la chambre), l'humidité doit être de 40 à 60% . Cependant, il convient de rappeler que plus il fait chaud dans la pièce, l'humidité doit être plus proche de la limite inférieure - 45-55%, et vice versa - s'il fait plus frais dans la pièce, la valeur optimale oscillera autour de 60-65%. Dans le même temps, de nombreuses personnes se demandent quelle humidité sera la plus appropriée pour un enfant ou un nourrisson . Cependant, il n'y a pas de surprises ici - comme dans le cas des adultes, il devrait être de l'ordre de 40 à 60%.
Humidité de l'air domestique - comment la mesurer?
Si vous vous demandez à quel point il est facile de vérifier l'humidité de l'air dans votre maison - nous vous suggérons! La meilleure façon de mesurer le niveau d' humidité de l'air est un appareil électronique qui est également un hygromètre et un hygromètre , également appelé hygromètre . Vous pouvez acheter un tel mécanisme dans n'importe quelle chaîne de magasins de construction.
Grâce à lui, dans quelques instants, vous pourrez mesurer non seulement l'humidité de l'air ou la température, mais également déterminer ce que l'on appelle point de rosée , c'est-à-dire le niveau de température au-dessous duquel la vapeur d'eau dans un volume d'air humide à pression atmosphérique constante se condensera en eau liquide. Il convient de rappeler que lors de l'utilisation d'un hygromètre, les mesures de l'humidité de l'air doivent être effectuées à différents endroits de la maison - à la fois dans le salon et dans la chambre, la cuisine ou la salle de bain. Sinon, les résultats obtenus ne seront pas représentatifs.
Humidité optimale de la maison et humidificateurs d'air
Pour que la maison ait un microclimat approprié, il est sans aucun doute nécessaire d'assurer une humidité de l'air adéquate . La norme, comme nous le savons déjà, se situe entre 40 et 60%. Mais que faire si l'humidification de l'air est insuffisante? Les experts recommandent d'investir dans des appareils d'humidification professionnels, c'est-à-dire des humidificateurs d'air électriques . Actuellement, les modèles les plus populaires sont:
- humidificateurs à vapeur,
- humidificateurs à ultrasons,
- humidificateurs à évaporation.
Beaucoup de gens apprécient particulièrement ces derniers, car leur façon de travailler garantit que l'humidité de l'air ne dépasse pas la norme recommandée. De plus, l'évaporation, c'est-à-dire le processus de modification de l'état d'agrégation - passant de la phase liquide d'une substance donnée à la phase gazeuse, est considérée comme la méthode d'hydratation la plus saine et la plus naturelle.
Comment réduire l'humidité dans l'appartement?
La plupart des gens luttent quotidiennement avec un air intérieur trop sec . Parfois, cependant, l' humidité de l' air dans l'appartement est définitivement trop élevée . En supposant les hypothèses précédentes sur une bonne humidification de l'air (de préférence entre 40 et 60%), une humidité dans la maison au niveau de 75% est un phénomène bien au-delà de la norme! Ensuite, des moisissures et des champignons peuvent commencer à apparaître à l'intérieur, et une odeur désagréable de moisi persistera sur les vêtements, le rembourrage des meubles ou la literie. Alors, comment gérez-vous l'air trop humide? Nous avons 5 façons éprouvées de le faire:
1. Lors de la préparation des repas, essayez d'utiliser des couvercles. Comme l'ont calculé les spécialistes, une famille moyenne de trois personnes est capable de produire environ 12 litres de vapeur d'eau par jour. Pour éviter cela, un léger changement d'habitudes suffit. En plus de couvrir les aliments de cuisson, essayez de prendre des bains chauds, pas chauds, ou de prendre une courte douche fraîche. Une telle révolution de la salle de bain réduira non seulement l'humidité dans l'appartement, mais aura également un effet positif sur votre santé!
2. Aérez votre maison régulièrement. Si une grande cuisine a lieu dans la cuisine, assurez-vous d'ouvrir la fenêtre. Parfois, la hotte ou la hotte ne parvient pas à résister complètement aux vapeurs de cuisine. Aérez régulièrement les autres pièces - de préférence avant d'aller vous coucher.
3. Investissez dans un climatiseur. Ce n'est un secret pour personne que l'air chaud et froid produit par les climatiseurs déshumidifie considérablement l'air de la maison et réduit ainsi son humidité.
4. Achetez un déshydratant domestique. De tels dispositifs sont spécialement conçus pour déshumidifier l'air. Cependant, en plus d'être efficaces pour absorber l'humidité, les déshumidificateurs sont également très efficaces pour traiter les odeurs désagréables.
5. Achetez les bonnes plantes. La plupart des plantes libèrent de la vapeur d'eau, ce qui peut entraîner un excès d'humidité dans l'air. Investissez donc dans des espèces qui ne nécessitent pas d'arrosages fréquents et abondants, comme les sansevieria et les concasseurs ovoïdes , également appelés arbres porte-bonheur. De plus, les cactus - bien connus de nous pour leurs faibles exigences - seront parfaits !
Une bonne humidité à la maison est un phénomène extrêmement important! Le premier et le plus important aspect, bien sûr, demeure: l'humidité de l'air et la santé . Grâce à une bonne humidification de l'air, il est plus facile de respirer et la conjonctive des yeux reste dans le bon état. La prise en charge de ce type de problèmes sera particulièrement appréciée des personnes allergiques, pour qui un air trop sec ou trop humide peut rendre la vie extrêmement difficile . Et dans l'intimité de votre maison, tout est question de confort des résidents!
