L'homme apprend toute sa vie, dit une des vieilles vérités connues. En effet, au fil des années, nous en apprenons de plus en plus sur le monde qui nous entoure, nous voulons nous améliorer, nous apprenons des langues étrangères, nous sortons de diverses écoles et cours.
La volonté d'apprendre est une vertu qui ne connaît pas de limite d'âge! Après tout, personne n'est surpris par les universités du IIIe siècle ou les ateliers créatifs pour adultes. L'éducation et la connaissance du monde sont à la mode, elles font de nous des personnes éclairées et intéressantes. Un coin d'étude confortable et créatif devrait donc apparaître dans chaque maison, pas seulement dans la chambre de l'enfant!
Comment choisir la hauteur du bureau et de la chaise?
Les concepteurs de meubles contemporains placent le confort d'utilisation au même niveau que le design. Dans le coin étude, c'est particulièrement important - grâce à la bonne position au bureau, vous ne serez dérangé par rien et vous vous concentrerez calmement sur l'absorption des connaissances. L'ergonomie est un domaine vraiment magique qui vous permettra d'oublier les douleurs au cou, la fatigue oculaire excessive ou une région lombaire tendue. Lors du choix du bureau parfait, concentrez-vous principalement sur les dimensions. La force des centimètres peut être plus grande que vous ne le pensez!
Si vous achetez le premier bureau d'un enfant, assurez-vous que la hauteur du meuble est d'environ 55 cm. À l'âge de six ans, le tout-petit mesure généralement 120-125 cm, cette hauteur du bureau est donc parfaitement appropriée. Il convient de rappeler que les enfants grandissent rapidement, donc d'année en année, la hauteur du bureau doit être plus élevée. La meilleure solution est donc d'acheter un bureau réglable en hauteur. Le modèle le plus fréquemment choisi est celui avec une plage de réglage de 55 à 75 cm. Grâce au changement progressif de hauteur, le plateau «grandira» avec l'enfant et contribuera à le protéger contre de graves défauts de posture.
Les étudiants plus âgés et les adultes devraient s'offrir un bureau non seulement plus grand, mais aussi plus large. Faites en sorte que le bureau du meuble ait au moins 130 cm de largeur et environ 85 cm de profondeur. Pour un adulte, un bureau mesurant environ 70-75 cm est généralement suffisant, mais nous encourageons les personnes de grande taille à se pencher vers 80 voire 85 cm. Lors de l'aménagement d'un coin d'étude, il convient également de se souvenir d'aspects tels que la quantité d'espace libre appropriée sous le bureau (pieds d'environ 80 cm de large), ainsi que la bonne posture assise. C'est un modèle pour nous d'avoir le dos droit assis à un bureau, nos mains reposant librement sur le plateau de la table et nos pieds reposant sur le sol. N'oubliez pas que l'angle entre le haut du bras et l'avant-bras et l'angle entre le bas de la jambe et le mollet doivent être droits. Faites particulièrement attention à cela en ajustant la hauteur de la chaise au bureau.Les accoudoirs de siège peuvent également être un bon indicateur. La hauteur de la chaise doit être réglée de manière à ce qu'elle soit approximativement à la hauteur du dessus du bureau.
Quel éclairage dans le coin étude?
Dans un espace propice à la science, un éclairage adéquat est absolument essentiel! Lorsque vous organisez le coin d'apprentissage, prenez-en soin avec soin. Dans une disposition idéale, le bureau doit être sur le côté de la fenêtre. Cependant, il est important que la personne qui prend les notes ne bloque pas la lumière du jour avec sa main. Le bureau d'un droitier doit donc se tenir avec le côté gauche face à la fenêtre, et le bureau du gaucher avec le côté droit. L'éclairage artificiel vous aidera à apprendre le soir ou par temps nuageux. La lampe de bureau peut être équipée d'une ampoule halogène, d'une lampe fluorescente ou d'une ampoule LED. C'est génial si ce dernier peut se vanter d'une température de couleur autour de 4000-5000K - grâce à cela, la lumière a une couleur subtile et neutre qui ne fatiguera pas vos yeux. La distance entre la source lumineuse et le bureau est également importante. Les designers d'intérieur conseillentque la distance entre la lampe et le bureau du meuble soit d'environ 35 à 50 cm. Lors du choix d'une lampe de bureau, faites attention à savoir si son cadre est réglable. Grâce à cette installation, vous aurez un impact sur le maintien de la distance appropriée entre le bureau et la source lumineuse.
Quelles couleurs et quels détails dans le coin étude?
Il est révolu le temps où il n'y avait qu'une lampe et une pile de livres sur le bureau d'un bureau. Actuellement, il existe divers gadgets de créateurs à la mode qui facilitent l'apprentissage: des tableaux de craie aux formes fantaisistes, des supports muraux pour des notes colorées avec des notes, des lampes de bureau avec des porte-stylos ou des organisateurs à plusieurs étages pour les fournitures de bureau. Grâce à de tels ajouts, l'apprentissage devient non seulement plus facile, mais aussi beaucoup plus intéressant! Les âmes créatives aiment quand "quelque chose se passe" dans leur environnement, alors posez votre pot de fleur préféré, un globe de style rétro ou un charmant cadre photo sur votre bureau. N'oubliez pas que l'environnement dans lequel vous vous asseyez pour étudier soit conservé dans des couleurs vives - blanc, vanille, vert clair ou bleu. Ces couleurs apaisent et facilitent l'acquisition de connaissances. Des personnes,qui ont besoin d'une injection d'énergie peuvent choisir des accessoires flashy - un abat-jour à rayures noires et blanches ou une montre de couleur fuchsia. De tels éléments stimuleront votre créativité, mais ils ne fatigueront pas trop vos yeux.
Détente heureuse pendant la pause
Nous avons déjà compris que le bureau et la chaise devaient être très confortables. Cependant, rappelez-vous que même si votre coin a atteint les sommets du confort, vous ne devez pas apprendre en séquence pendant 4 ou 5 heures. Votre cerveau n'aime pas les marathons et a désespérément besoin d'une pause! Les scientifiques ont prouvé que pour apprendre plus efficacement, vous devez faire des pauses de 5 minutes toutes les 30 minutes. Grâce à cela, nous absorbons mieux les informations nouvellement acquises. Pour passer ces 300 secondes agréablement, créez une zone de relaxation bienheureuse à côté du coin étude. Et ce n'est pas forcément quelque chose d'extraordinaire! Tout ce dont vous avez besoin est un fauteuil spacieux avec accoudoirs, un pouf moelleux ou une chaise suspendue, noyé dans une mer d'oreillers colorés. Pendant la pause, allongez-vous dans le siège moelleux, écoutez de la musique relaxante ou mangez quelque chose de nutritif. Un tel coin élégant sera un régal non seulement pour les yeux de chaque étudiant assidu, mais aussi pour son esprit!
Comment organiser un lieu d'étude? Top box, organisateur ou secrétaire?
Afin d'apprendre efficacement, vous devez contrôler le chaos des notes. Par conséquent, gardez les livres, les cahiers et les photocopies séparés. Si votre bureau a un bureau plat et uniforme, vous pouvez envisager d'acheter une extension pour celui-ci. Grâce à plusieurs étagères, vous pouvez facilement trier tous les supports pédagogiques et aucune note ne sera plus jamais perdue. Une autre idée est d'investir dans des organisateurs modernes. Il peut s'agir de gadgets à plusieurs étages ou suspendus. Ce dernier fonctionnera particulièrement bien lorsque votre bureau est équipé d'un petit plateau. Les personnes qui aiment les classiques devraient transformer un bureau ordinaire en un bureau élégant. Un tel meuble est plein de divers tiroirs et cachettes, et de plus, il peut souvent se vanter d'un dessus rétractable pratique. C'est le choix parfait pour les petits intérieurs avec une âme!
La science est un vrai pouvoir. Plus nous en savons, plus la réalité nous paraît intéressante et fascinante. Comme l'écrivait Paulo Coelho dans l'un de ses romans les plus populaires: "Il n'y a qu'une seule façon d'apprendre. En faisant." Alors allons-y! L'organisation d'un coin d'étude confortable est un très bon début;)
